Poradenstvo, Strana 2

Úloha proteínov v chudnutí a udržiavaní kondície

Proteín alebo bielkovina, je súčasťou každého ľudského tela. Patrí medzi jednu z troch základných ma...

PROTEÍNOVÁ STRAVA PRE ŠPORTOVCA: KĽÚČOVÝ PRVOK PRE VÝKONNOSŤ

Ľudská strava je zložená z troch základných makroživín: sacharidov, tukov a bielkovín. Každá makroži...

Ako vybrať ten správny Isostar proteínový nápoj?

Výber správneho proteínového nápoja nie je taký jednoduchý, tak sa môže na prvý pohľad zdať. Dostato...

Športové doplnky pre cyklistov

Elitná cyklistika je jedným z najnáročnejších športov. Kombinuje totiž extrémne dĺžky s vysokou inte...

Najvhodnejšie doplnky pre vytrvalostný beh

Vytrvalostné behy zahŕňajú 10 km behy, polmaratóny, maratóny a ultra preteky, či už na horách alebo ...

Aké doplnky po tréningu?

Výživa po tréningu je dôležitou súčasťou tréningovej prípravy. Rovnako ako výživa pred a počas tréni...

Aké doplnky zvoliť pre rýchlostné športy

Rýchlosť, to je základný parameter športového úspechu. Každý športovec chce byť rýchlejší a lepší. Š...

Aké doplnky zvoliť pre silové športy

Výživa hrá v silových športoch dôležitú úlohu. Nie je náhodou, že najviac skúseností a pokusov s výž...

AKÉ PRÍSLUŠENSTVO SI VYBRAŤ PRE VYTRVALOSTNÉ ŠPORTY?

Popularita vytrvalostných športov v posledných rokoch rýchlo rastie. Nie je to len o profesioná...

Vitamínové doplňky v športe

Športová výživa je široká a rozsiahla téma, kde vitamíny zohrávajú nepostrádateľnú úlohu. Ak ch...