Poradenstvo, Strana 4

Výber správneho proteínového nápoja nie je taký jednoduchý, tak sa môže na prvý pohľad zdať. Dostato...

Elitná cyklistika je jedným z najnáročnejších športov. Kombinuje totiž extrémne dĺžky s vysokou inte...

Vytrvalostné behy zahŕňajú 10 km behy, polmaratóny, maratóny a ultra preteky, či už na horách alebo ...

Výživa po tréningu je dôležitou súčasťou tréningovej prípravy. Rovnako ako výživa pred a počas tréni...

Rýchlosť, to je základný parameter športového úspechu. Každý športovec chce byť rýchlejší a lepší. Š...

Výživa hrá v silových športoch dôležitú úlohu. Nie je náhodou, že najviac skúseností a pokusov s výž...

Popularita vytrvalostných športov v posledných rokoch rýchlo rastie. Nie je to len o profesioná...

Športová výživa je široká a rozsiahla téma, kde vitamíny zohrávajú nepostrádateľnú úlohu. Ak ch...

Ľudské telo sa skladá zo 75% vody. Voda je nesmierne dôležitá a bez nej by sme nemohli existovať. Je...

Ľudské telo je, jednoducho povedané, ako auto. Ak chceme, aby správne fungoval a fungoval, musíme&nb...